Volt már róla szó korábban is, de azért sosem árt újra ismételni. A testtartásnak ÓRIÁSI szerepe van abban, hogy ki mennyire néz ki szépnek, fiatalnak, egészségesnek, vékonynak.
Egy rossz testtartás nem csak kilókat tesz ránk, de évekkel öregíti is a kinézetünket, az egészségügyi hatásairól már nem is beszélve! Rossz testtartásunk akkor is lehet, ha rendszeresen sportolunk… ezért érdemes egy specialistával megnézetni vagy dolgozni rajta. A mell is hamarabb ereszkedik meg egy rossz tartástól, sőt, a toka is előjön.
Az ügyfeleimnek sokszor mutatom meg egy-egy találkozó alkalmával, hogy amiről azt hiszik, nem lehet rajta változtatni, az korrigálható: sok esetben még az X láb, O láb is csak rossz testtartás következménye, nemhogy a toka, meg a nyakpúp, meg az előreeső váll következtében hamarabb megereszkedő mellek.
Ezt se higgyétek el, menjetek el olyanhoz, aki testtartás specialista és próbáljátok ki!
Nekem a jóga és a Cantienica nagyon sokat segített. Most egy új dolgot próbálok ki, egy ismerősöm csinálja. Ha valakit érdekel, itt a linkje. Az állapotfelmérés ingyenes.
